Skrajna nieporadność życiowa i fobia społeczna - co robić?

[Nawaphon]

Ja niczego nie polecam, ani nie rekomenduję - tylko ciekawostka. Ćwiczeń w trakcie postu nie robiłem, ale mogłem dodać jakieś ćwiczenia później - zanim wróciłem do treningu, już nie pamiętam - a później skojarzyłem "ozdrowienie" z postem.
Niby pomagają ludziom terapie komórkami macierzystymi - a podobno dłuższy post stymuluje większą aktywność komórek macierzystych . No, ale to bardziej hippie-science na ten moment.