04-06-2023, 06:48 PM
(04-06-2023, 05:45 PM)tomakin napisał(a): Nawa, a nie schudłeś aby wtedy przypadkiem?
Nigdy dużo nie ważyłem - moja waga praktycznie nie zmieniła się od 17 roku życia.
Gdzieś to mam zapisane dokładnie, ale z tego co pamiętam - podczas samego postu straciłem około 6-7 kilogramów (Od 67-66 do 61-60), ale później 4-5 kilogramów z tego nabrałem z powrotem w ciągu 4-5 dni - i tylko 1-2 kilogramy to było coś, co straciłem "na stałe", domyślam się że to była strata tkanki mięśniowej.