04-03-2023, 07:27 PM
U mężczyzn to w dużej mierze sprawa hormonów, żelazo jest problemem u kobiet, bo mają zazwyczaj niedobór, ale nadmiar może być równie szkodliwy. Ja jestem ze 30 lat już wege i to z gównianą dość dietą, stąd możliwość, że tego mi brakuje, no ale Ty takiej diety pewnie nie masz.



