03-22-2023, 01:19 PM
...a, opisałem objawy tej bezsenności kumplowi, stwierdził, że to w 100% pokrywa się z tym, co on miał, gdy brał przed snem magnez. Też brał suple zbijające poziom miedzi, a nigdy nie brał ani jej, ani wapnia.
Czyli wapń, teraz jak go podnieść i jak podnieść też poziom witaminy D3, bez wpadania w nadmiar wapnia we krwi. Chyba na razie trzeba w ogóle z D3 zrezygnować i spróbować pomału włączać ją za jakiś czas.
Czyli wapń, teraz jak go podnieść i jak podnieść też poziom witaminy D3, bez wpadania w nadmiar wapnia we krwi. Chyba na razie trzeba w ogóle z D3 zrezygnować i spróbować pomału włączać ją za jakiś czas.