03-20-2023, 10:22 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-20-2023, 10:25 PM przez tomakin.)
To nie jest tak, że zalewając organizm miedzią pozbędziesz się wszystkich siwych włosów i odmłodniejesz, po prostu niedobór sprawia, że pojawia się ich nienaturalnie dużo, ale nadmiar nie cofa naturalnych procesów.
U mnie dalej sen bardzo dobry, czyli albo trafiłem w 10, albo "coś" minęło samo i zgrało się w czasie. Ale stawiam, że miałem problem, trafnie go w końcu zdiagnozowałem i pomogła opracowana terapia.
Skutek uboczny, bardzo silny zespół niespokojnych nóg, ale taki jakiego od lat nie miałem. Jak już zasnę jest dobrze, ale zanim zasnę nieźle mnie to wymęczy. Może te rzeczy, które biorę, jakoś wpłynęły na dopaminę (np bakopa mogłaby teoretycznie ją obniżyć), może jakoś odpaliły się procesy krwiotwórcze po uzupełnieniu miedzi i wyssały żelazo z tkanek. Oba te mechanizmy mogłyby tłumaczyć tak duże nasilenie objawów. Będę musiał jakoś w przyszłości ogarnąć żelazo, bo jeśli naprawdę miałem za mało miedzi, to go w ogóle nie przyswajałem i przelatywało przez organizm, nic nie dając, co by mogło tłumaczyć brak efektów suplementacji. Ale nie teraz, bo jego nadmiar mocno blokuje miedź. Póki co przed snem leci tyrozyna w dużych dawkach.
U mnie dalej sen bardzo dobry, czyli albo trafiłem w 10, albo "coś" minęło samo i zgrało się w czasie. Ale stawiam, że miałem problem, trafnie go w końcu zdiagnozowałem i pomogła opracowana terapia.
Skutek uboczny, bardzo silny zespół niespokojnych nóg, ale taki jakiego od lat nie miałem. Jak już zasnę jest dobrze, ale zanim zasnę nieźle mnie to wymęczy. Może te rzeczy, które biorę, jakoś wpłynęły na dopaminę (np bakopa mogłaby teoretycznie ją obniżyć), może jakoś odpaliły się procesy krwiotwórcze po uzupełnieniu miedzi i wyssały żelazo z tkanek. Oba te mechanizmy mogłyby tłumaczyć tak duże nasilenie objawów. Będę musiał jakoś w przyszłości ogarnąć żelazo, bo jeśli naprawdę miałem za mało miedzi, to go w ogóle nie przyswajałem i przelatywało przez organizm, nic nie dając, co by mogło tłumaczyć brak efektów suplementacji. Ale nie teraz, bo jego nadmiar mocno blokuje miedź. Póki co przed snem leci tyrozyna w dużych dawkach.