03-07-2023, 03:41 PM
A wypisz, jakie witaminy / suplementy brałaś, jak długi i w jakich dawkach, zobaczymy jak to wyglądało, jeśli się podsumuje.
Pamiętaj, że jak się chce oduczyć reakcji lękowej na jakiś bodziec, trzeba to łączyć z czymś przyjemnym i relaksującym. Medytuj przed taką wycieczką autobusem, inaczej może się okazać, że będzie coraz gorzej, zamiast coraz lepiej.
Pamiętaj, że jak się chce oduczyć reakcji lękowej na jakiś bodziec, trzeba to łączyć z czymś przyjemnym i relaksującym. Medytuj przed taką wycieczką autobusem, inaczej może się okazać, że będzie coraz gorzej, zamiast coraz lepiej.