02-27-2023, 11:02 PM
No tylko ja nie chcę teraz lnu i omega 3, tylko sezam i omega 6. Tu już nie mieli się, tylko praży i normalnie je łyżkami, ale niezbyt to wygodne, smak też jakiś nie taki.
O, B12 bym zapomniał do listy dopisać. Kolejna rzecz, po której czasem ludziom rosną obłączki, a czasem nie. Może to jest jeden z elementów "wąskiego gardła", który jest konieczny do przebiegu reakcji, ale jeśli go nie brakuje, to nadmiar nic kompletnie nie da? Może też być tak, że przy dużych dawkach B3 organizm potrzebuje równie dużych B12, żeby w ogóle to wykorzystać, a na zapasach z wątroby reakcje będą przebiegać zbyt wolno.
O, B12 bym zapomniał do listy dopisać. Kolejna rzecz, po której czasem ludziom rosną obłączki, a czasem nie. Może to jest jeden z elementów "wąskiego gardła", który jest konieczny do przebiegu reakcji, ale jeśli go nie brakuje, to nadmiar nic kompletnie nie da? Może też być tak, że przy dużych dawkach B3 organizm potrzebuje równie dużych B12, żeby w ogóle to wykorzystać, a na zapasach z wątroby reakcje będą przebiegać zbyt wolno.