01-31-2023, 12:26 AM
W zasadzie zawsze powinno się od "zacznij od wizyty u lekarza", bo co jak okaże się, że na forum ludzie Ci polecali suplementy "na nerwicę", a ten ból to był jakiś krwiak czy guz w mózgu? Co prawda lekarz i tak nie zleciłby wszystkich niezbędnych badań (i dobrze, bo jakby każdemu z bólem głowy robić rezonans, to by połowa PKB na to poszła), ale w razie czego pretensje będą i tak do ludzi z forum.
Tak ode mnie - zrób podstawowe badania, chociaż ferrytynę zbadaj, elektrolity (sód, potas, chlorki, wapń), tsh, badanie ogólne moczu, tego typu rzeczy powinno się raz na kilka lat przynajmniej robić, kilka razy rano zbadaj cukier, jak masz dostęp do glukometru. Jak nic nie wyjdzie, możesz próbować po kolei brać rzeczy, których niedobory najczęściej powodują tego typu objawy, ale zacznij od badań, bo "ciągłe zmęczenie" to szczególnie u kobiet częściej będzie niedobór żelaza bądź zaburzenia tarczycy, niż jakieś depresje czy nerwice.
Tak ode mnie - zrób podstawowe badania, chociaż ferrytynę zbadaj, elektrolity (sód, potas, chlorki, wapń), tsh, badanie ogólne moczu, tego typu rzeczy powinno się raz na kilka lat przynajmniej robić, kilka razy rano zbadaj cukier, jak masz dostęp do glukometru. Jak nic nie wyjdzie, możesz próbować po kolei brać rzeczy, których niedobory najczęściej powodują tego typu objawy, ale zacznij od badań, bo "ciągłe zmęczenie" to szczególnie u kobiet częściej będzie niedobór żelaza bądź zaburzenia tarczycy, niż jakieś depresje czy nerwice.