01-29-2023, 07:02 PM
Tak ciągle myślę, czy te kwasy tłuszczowe mogą być jakoś zablokowane, tak jak np niski poziom witaminy E będzie blokować przyswajanie i wykorzystywanie magnezu. Może być jakaś zależność wzajemna, na przykład przy braku omega 6 organizm nie wykorzystuje i nie magazynuje cynku, ale żeby te omegi efektywnie wykorzystać, trzeba brać cynk razem z nimi, bo przy jego braku z kolei nie są prawidłowo przetwarzane kwasy tłuszczowe. Cynk na pewno jest potrzebny, żeby zamienić podstawowy LA w GLA w organizmie
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24658588/
I jakieś tam zależności między nimi jeszcze są
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1...00.00202.x
Niby gla biorę oddzielnie, ale dgla też musi być produkowany i nie wiadomo, czy nie potrzebuje do tego cynku. No nie wiem, dorzucę większe dawki cynku przez jakiś czas do tych omeg. W szafie mam cytrynian, 150 tabletek kupione za jakiś śmieszne pieniądze jak brałem większe zamówienie innych rzeczy, do tego jeszcze trochę takiego z apteki. Dorzucę też b complex, tak na wszelki wypadek.
...a może coś z nadnerczami się odpala, stąd te palpitacje, właśnie po jednej tabletce cynku miałem odpływ jak po zbiciu kortyzolu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24658588/
I jakieś tam zależności między nimi jeszcze są
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1...00.00202.x
Niby gla biorę oddzielnie, ale dgla też musi być produkowany i nie wiadomo, czy nie potrzebuje do tego cynku. No nie wiem, dorzucę większe dawki cynku przez jakiś czas do tych omeg. W szafie mam cytrynian, 150 tabletek kupione za jakiś śmieszne pieniądze jak brałem większe zamówienie innych rzeczy, do tego jeszcze trochę takiego z apteki. Dorzucę też b complex, tak na wszelki wypadek.
...a może coś z nadnerczami się odpala, stąd te palpitacje, właśnie po jednej tabletce cynku miałem odpływ jak po zbiciu kortyzolu