01-07-2023, 11:24 AM
O, a jakie efekty uboczne zniknęły po glicynie? tzn czego? Bo cysteina jako taka nigdy żadnych przykrych efektów nie dawała.
D3 teoretycznie powinna przestać dawać bezsenność po tym, jak uzupełni się K, A i magnez, w praktyce... no właśnie, cholera wie, jak jest w praktyce. U mnie to nie bardzo działa, cały czas po D3 mam problemy ze snem. To na pewno jest coś na linii wapń - magnez - potas, ale co konkretnie i jak temu przeciwdziałać?
D3 teoretycznie powinna przestać dawać bezsenność po tym, jak uzupełni się K, A i magnez, w praktyce... no właśnie, cholera wie, jak jest w praktyce. U mnie to nie bardzo działa, cały czas po D3 mam problemy ze snem. To na pewno jest coś na linii wapń - magnez - potas, ale co konkretnie i jak temu przeciwdziałać?