01-03-2023, 03:42 AM
Nie no, przy moim wzroście 80 kg to taka +/- normalna waga, przy założeniu, że jest chociaż "trochę" mięśni. Przy mocniej umięśnionej sylwetce powinno być z 90 kg, a poniżej 60 wyglądam jak po strajku głodowym w Auschwitz. Kurcze, kiedyś poniżej 60 ważyłem, to było naprawdę złe.
Dziś spróbuję powtórkę z siłki zrobić, zeszły wszystkie zakwasy.
Dziś spróbuję powtórkę z siłki zrobić, zeszły wszystkie zakwasy.



