Obłączki

[tomakin]

Znowu podejrzenie, że to żelazo i cynk, który gdzieś tam się przewijał, obniżyły mi poziom miedzi. Nie to, że jakieś objawy, po prostu za długo biorę żelazo i czasem cynk, a w ogóle przez ten czas nie było miedzi. No, może ciągłe zmęczenie to efekt właśnie tego niedoboru, ale raczej nie ma konkretnych silnych objawów.

Dostałem kiedyś od jednej forumowiczki 60 kapsułek po 2 mg każda, to powinno starczyć na 20 dni solidnej suplementacji. Kiedy ja to... rok temu dostałem? I dalej mam chyba ponad połowę opakowania.

Ważę już ponad 83 kg, masakra. Dziś odpaliłem lekką siłownię, w sumie waga mi się nawet podoba, nie podoba mi się to, jak jest rozłożona