10-29-2022, 07:03 PM
coś koło 40 zł za 210 gramów, zgodnie z tym
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4705437/
średnio zjada się 2,5 grama tyrozyny dziennie, czyli takie opakowanie powinno spokojnie starczyć na 3 miesiące podwojenia spożycia. Tylko to bardzo mocno opcjonalny suplement, działa wyłącznie u ściśle określonej grupy ludzi, badania na losowych grupach pacjentów nie wykazały żadnych praktycznie korzyści. No i raczej jest też tak, że jeśli tyrozyna jest potrzebna, to problem leży gdzie indziej, np w niskim żelazie, przez co nie jest odpowiednio wykorzystywana. Rozwiązanie to podniesienie żelaza, zamiast brania jej do końca życia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4705437/
średnio zjada się 2,5 grama tyrozyny dziennie, czyli takie opakowanie powinno spokojnie starczyć na 3 miesiące podwojenia spożycia. Tylko to bardzo mocno opcjonalny suplement, działa wyłącznie u ściśle określonej grupy ludzi, badania na losowych grupach pacjentów nie wykazały żadnych praktycznie korzyści. No i raczej jest też tak, że jeśli tyrozyna jest potrzebna, to problem leży gdzie indziej, np w niskim żelazie, przez co nie jest odpowiednio wykorzystywana. Rozwiązanie to podniesienie żelaza, zamiast brania jej do końca życia.