09-06-2020, 07:21 AM
Czyli nie zabijam sobie 90% przyrostów mięśni dla mojej wagi nie nabierając w zauważalnym tempie tłuszczu? Posiadając lekki zapas tkanki tłuszczowej i jedząc tyle ile mniej więcej wynosi moje dzienne zapotrzebowanie? Organizm na bieżące potrzeby wykorzystuje kalorie z tłuszczu już będącego pod skórą czy te z bieżącego jedzenia? I jak robisz Ty?



