Obłączki

[tomakin]

Jest taki gość, Rick Rosner. Drugi najwyższy wynik IQ ze wszystkich ludzi na Ziemi. Jak się czyta artykuły o nim, to oczywiście brainlety zawsze jadą tą samą litanią - że on jest głupi, oni wiedzą lepiej, bo na jakimś blogu przeczytali, że suplementy nie działają.

No ale popaczmy, co gość bierze

- omega 3
- mini aspiryna
- metformina
- metoprolol
- glisodin
- dutasteryd
- glukozamina + chondroityna
- SAM-e
- astragalus
- błonnik
- tokotrienole + Q10
- kurkumina
- karnozyna
- karnityna i ALA (pewnie kwas alfa liponowy)
- likopen
- TMG (betaina)
- selen + specyficzne witaminy E
- wapń
- benfotiamina
- cysteina
- witamina K
- ekstrakt z kasztanowca
- wyciąg z owoców granatu, noni i mangostanu (jezu, co to jest w ogóle)
- kwercetyna + bromelina
- fosfatydyl seryny
- kawa
- DMAE
- pimagedine
- centrofenoksyna
- piracetam
- winpocetyna
- błękit metylenowy


No moja lista jest stanowczo krótsza, ale też mam sporo niższe IQ od tego gościa. Z rzeczy, które wydają się interesujące, a nie wymagają recepty, ciekawe wygląda błękit metylenowy. On może odwracać procesy starzenia się mózgu, dosłownie. Ma silne działanie nootropowe, czyli zwiększające sprawność mózgu, a także jest w stanie oczyszczać wątrobę. Testowano go nawet jako lek przeciw zmianom w układzie krążenia takim, jakie są w marskości wątroby:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16187171/

Astragalus, czy tam traganek wygląda bardzo obiecująco jeśli chodzi o przedłużanie życia komórek, a tym samym przedłuża młodość. Jest też tani i ma kilka innych właściwości prozdrowotnych.

Wracając do błękitu metylenowego

https://www.reddit.com/r/Nootropics/comm...r_4_years/

tu gość wypisał fajne rzeczy, które mogą mieć duże znaczenie czy to w zapobieganiu chorobom, czy w potęgowaniu zdolności umysłowych

Z rzeczy, które mogą mieć znaczenie, wymienia kwas masłowy, ale też nie widzę za bardzo żadnych badań, które wykazały realne działanie.