09-29-2022, 07:27 PM
Jeszcze raz wrzucę coś, co kiedyś dawałem
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27490818/
BCAA są na tyle mocno obniżone w depresji, że postuluje się badanie ich poziomu jako metody wykrywania tej choroby.
Bardziej interesuje mnie nerwica lękowa, tu mamy jedynie coś takiego:
https://nutritionj.biomedcentral.com/art...21-00670-z
spożycie BCAA w diecie chroniło przed depresją, ale jeszcze silniej chroniło przed zaburzeniami lękowymi! Niestety, ale takie badania są niewiele warte, zawsze to jakiś ślad, ale równie dobrze mogło chodzić o to, że np było w takiej diecie jednocześnie więcej lizyny, albo nie wiem, jodu z ryb. Kurcze no, żadnych konkretnych badań nad tym nie robili, a szkoda. Coś tu może być na rzeczy, zwłaszcza że w nerwicy lękowej jest cały zestaw czynników blokujących prawidłowe wykorzystanie leucyny i innych BCAA.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27490818/
BCAA są na tyle mocno obniżone w depresji, że postuluje się badanie ich poziomu jako metody wykrywania tej choroby.
Bardziej interesuje mnie nerwica lękowa, tu mamy jedynie coś takiego:
https://nutritionj.biomedcentral.com/art...21-00670-z
spożycie BCAA w diecie chroniło przed depresją, ale jeszcze silniej chroniło przed zaburzeniami lękowymi! Niestety, ale takie badania są niewiele warte, zawsze to jakiś ślad, ale równie dobrze mogło chodzić o to, że np było w takiej diecie jednocześnie więcej lizyny, albo nie wiem, jodu z ryb. Kurcze no, żadnych konkretnych badań nad tym nie robili, a szkoda. Coś tu może być na rzeczy, zwłaszcza że w nerwicy lękowej jest cały zestaw czynników blokujących prawidłowe wykorzystanie leucyny i innych BCAA.