Statystycznie mężczyzna spożywa 1100 mg, a oficjalnie ma zalecane spożywanie 1000 mg, 600 mg to stanowczo jest za mało. Inna rzecz, że np w Japonii tyle jedzą i mają się dobrze.
Jeśli miałeś dodatkowo jakieś niedobory czy choroby utrudniające przyswajanie wapnia, to to mogła być przyczyna. Weź pod uwagę, że wcześniej nie jadłeś tego vitpak.
Jeśli miałeś dodatkowo jakieś niedobory czy choroby utrudniające przyswajanie wapnia, to to mogła być przyczyna. Weź pod uwagę, że wcześniej nie jadłeś tego vitpak.