09-01-2022, 08:14 PM
Po tryptofanie obudził mnie zespół niespokojnych nóg, który jest objawem niskiego poziomu dopaminy, już daaaawno go nie miałem. Tryptofan blokuje dojście tyrozyny do mózgu, przez co spada poziom dopaminy, jak przeglądam bloga, przy ostatnich zabawach z tryptofanem było to samo, nasilone objawy zespołu wskazujące na niską dopaminę. No dobra, można powiedzieć, że na 100% mam za niski poziom dopaminy, ale co z serotoniną? Jeśli zacznę teraz brać tyrozynę, to z kolei serotonina mi spadnie. Podejrzewałem kiedyś, że mam jej za dużo, sporo objawów na to by mogło wskazywać, ale z drugiej strony, po tryptofanie miałem więcej energii i lepsze samopoczucie, do momentu gdy dopamina nie spadła.
No i bądź tu człowieku mądry.
Na razie tylko tyrozyna i zobaczymy, czy nie wpadnę w depresję.
No i bądź tu człowieku mądry.
Na razie tylko tyrozyna i zobaczymy, czy nie wpadnę w depresję.