08-22-2022, 03:06 PM
Wracam z nowym pytaniem!
Ostatnimi czasy bardziej się przykładam do rozciągania, podczas dnia staram się nawet spontanicznie robić przerwy, żeby coś trochę ponaciągać. Chcę wspomóc to rozciąganie suplementacją, bo czuję, że moje skamieniałe od pracy przy biurku mięśnie potrzebują pomocy i teraz pytanie: czy coś warto dołożyć do zestawu składającego się z magnezu, potasu, wapnia, cynku oraz witamin A i E?
Ostatnimi czasy bardziej się przykładam do rozciągania, podczas dnia staram się nawet spontanicznie robić przerwy, żeby coś trochę ponaciągać. Chcę wspomóc to rozciąganie suplementacją, bo czuję, że moje skamieniałe od pracy przy biurku mięśnie potrzebują pomocy i teraz pytanie: czy coś warto dołożyć do zestawu składającego się z magnezu, potasu, wapnia, cynku oraz witamin A i E?