08-17-2022, 03:46 AM
No OK, od dziś przerzucam się na czosnek w ząbkach.
Czyli jak wygląda terapia:
- venoruton
- diosmina mikronizowana
- czosnek w formie garlicin i kapsułem z ostrovitu, nie zrezygnuję z niego
- dodatkowo czosnek w formie miażdżonych ząbków
- oprócz tego, że staram się jeść więcej białka ogólnie, 3 razy dziennie po 5 gramów BCAA
Cała reszta, czyli te wszystkie żelaza, betainy, cysteiny, wapnie i potasy biorę, jak mi się przypomni.
Czyli jak wygląda terapia:
- venoruton
- diosmina mikronizowana
- czosnek w formie garlicin i kapsułem z ostrovitu, nie zrezygnuję z niego
- dodatkowo czosnek w formie miażdżonych ząbków
- oprócz tego, że staram się jeść więcej białka ogólnie, 3 razy dziennie po 5 gramów BCAA
Cała reszta, czyli te wszystkie żelaza, betainy, cysteiny, wapnie i potasy biorę, jak mi się przypomni.