07-30-2022, 07:05 AM
No tak, też się niezbyt precyzyjnie wyraziłem. Na pewno może być delikatniejsza, czy bezpieczniejsza - tylko kwestia, czy taka izolacja to dobry sposób na wzmocnienie kolan w dłuższej perspektywie? Jeśli nie masz jakiegoś poważnego mechanicznego uszkodzenia, brak łąkotki czy coś takiego - to pewnie nie będzie angażować mięśni stabilizujących w ten sam sposób.
Nie wiem, aż takim specjalistą nie jestem - tak tylko napisałem. Myślałem, że to coś droższego - a tak 50 złotych..
Nie wiem, aż takim specjalistą nie jestem - tak tylko napisałem. Myślałem, że to coś droższego - a tak 50 złotych..