07-18-2022, 07:23 AM
Gdzieś tam jednak musi tkwić praprzyczyna. 99% ludzi nie reaguje w ten sposób na magnez, ani na na przykład D3, po której też mam takie objawy. Czegoś jest bardzo mało, albo bardzo dużo, niekoniecznie w diecie, bo może to być np jakiś wykrzaczony hormon albo coś podobnego. Coś jest nie tak i to coś ma związek zarówno z magnezem, jak i z wapniem, a nie ma specjalnie z innymi rzeczami. Niby mogłoby tu pasować niskie spożycie wapnia połączone z wieloletnim niedoborem magnezu, ale to trochę grubymi nićmi szyte.
Po beta alaninie CHYBA miałem zaburzenia rytmu serca, ale to też mogło po prostu zgrać się w czasie. Jeśli jednak faktycznie był związek przyczynowo skutkowy, to by to świadczyło o wypłukaniu tauryny. Ale to też takie trochę nie teges, bo jakby nie patrzeć, taurynę jadłem i to w sporych dawkach. Kupiłem w kwietniu 2020 i w marcu 2021, ta kupiona w marcu jest zjedzona jakoś do połowy, co daje 500 mg dziennie, ponad dwa razy tyle ile wynosi przeciętne spożycie. Nawet jeśli beta alanina doprowadziła do niedoboru, to to powinno już dawno być naprawione.
No nie, najbardziej prawdopodobne jest to, że mam za mało magnezu w organizmie, ale równocześnie zbyt mało wapnia, przez co organizm wariuje zarówno jak dostanie jedno, jak i drugie. Może też mam za niski poziom witaminy D3, nie uzupełniła się pomimo suplementacji, z uwagi na niski poziom magnezu. Głupia hipoteza, ale nie mam innej.
Po beta alaninie CHYBA miałem zaburzenia rytmu serca, ale to też mogło po prostu zgrać się w czasie. Jeśli jednak faktycznie był związek przyczynowo skutkowy, to by to świadczyło o wypłukaniu tauryny. Ale to też takie trochę nie teges, bo jakby nie patrzeć, taurynę jadłem i to w sporych dawkach. Kupiłem w kwietniu 2020 i w marcu 2021, ta kupiona w marcu jest zjedzona jakoś do połowy, co daje 500 mg dziennie, ponad dwa razy tyle ile wynosi przeciętne spożycie. Nawet jeśli beta alanina doprowadziła do niedoboru, to to powinno już dawno być naprawione.
No nie, najbardziej prawdopodobne jest to, że mam za mało magnezu w organizmie, ale równocześnie zbyt mało wapnia, przez co organizm wariuje zarówno jak dostanie jedno, jak i drugie. Może też mam za niski poziom witaminy D3, nie uzupełniła się pomimo suplementacji, z uwagi na niski poziom magnezu. Głupia hipoteza, ale nie mam innej.