07-17-2022, 12:51 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-17-2022, 12:57 PM przez tomakin.)
...i już lepiej po wapniu. Jak dobrze pamiętam, gdy go brałem w zbyt dużych dawkach, objawy były podobne. Paradoksalnie zbyt dużo wapnia może zablokować działanie magnezu, który jest niezbędny do tego, by ten wapń wykorzystać, czego efektem będą objawy niedoboru tegoż wapnia.
Może po prostu powinienem to robić na zmianę, raz wapń, raz magnez, coś jak cynk i miedź, też nie powinno się razem, tylko wysycać tkanki raz jednym, raz drugim. Kiedyś było chyba gorzej, miałem dużo więcej objawów wskazujących na tężyczkę, gdy przesadziłem z którymś minerałem. Może faktycznie sobie trochę wysyciłem tkanki magnezem, w końcu biorę go już chyba z miesiąc. A może działają te sztuczki z reddita, B1, cholina i potas?
Może po prostu powinienem to robić na zmianę, raz wapń, raz magnez, coś jak cynk i miedź, też nie powinno się razem, tylko wysycać tkanki raz jednym, raz drugim. Kiedyś było chyba gorzej, miałem dużo więcej objawów wskazujących na tężyczkę, gdy przesadziłem z którymś minerałem. Może faktycznie sobie trochę wysyciłem tkanki magnezem, w końcu biorę go już chyba z miesiąc. A może działają te sztuczki z reddita, B1, cholina i potas?