Obłączki

[tomakin]

https://examine.com/supplements/bacopa-monnieri/

Kurcze fajna ta bacopa, to by w sumie był dobry test, brać to przez 2 tygodnie razem z jakimś źródłem choliny. Wygląda na to, że to ogólnie jest przydatne do życia codziennego, daje więcej energii, lepszą pamięć.

2 tygodnie takiej bacopy i byłoby jasne, czy za zmiany odpowiada acetylocholina. Ale nawet jakby był efekt w postaci powrotu obłączków, dalej nie byłoby pewności, czy mam niedobory acetylocholiny, czy może jej nadmiar zneutralizował jakiś problem, który w ogóle z nią nie jest powiązany.

Pytanie, czy bakopę można tak o sobie brać?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5669103/

tutaj porównali ją u myszy vs jakaś nowoczesna chemioterapia, bakopa była gorsza, ale tylko trochę. Tylko tam użyto naprawdę wysokich dawek.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6803832/

tu również były niezłe efekty.

https://www.alliedacademies.org/articles...-8028.html

a tu zapobiegała powstawania guzów, znowu jednak w bardzo dużych dawkach.

Co jest najlepsze, koszty tego cuda to... 5 zł miesięcznie.

No to teraz mam dylemat:

- ciągnąć terapię cynkiem i magnezem?
- wypróbować bakopę +cholinę?
- zacząć brać rzeczy odpowiedzialne za zdrowie drobnych naczyń krwionośnych?

W jakiej kolejności to robić, jeśli już miałbym się tym bawić?