07-02-2022, 02:17 PM
Też się interesuję histaminą od jakiegoś czasu, więc te posty czytam z zainteresowaniem.
To co zauważyłem, to pogorszenie po cysteinie i to, że też nie toleruję zbyt dobrze produktów o wysokiej zawartości histaminy, kiszonki, szpinak czy strączkowate.
Brałem też przez jakiś czas Kwercetynę, Rutynę i Pokrzywę - czyli taki zestaw polecany przy nietolerancji histaminy, nie zauważyłem żadnej poprawy. Czasem mi się poprawia, czasem pogarsza taki katar sienny albo zablokowany nos z jednej strony - i nie doszedłem jeszcze od czego to zależy.
Ostatnio wydaje mi się że jest lepiej, a biorę Molibden - ale może mi się wydaje, jeszcze za wcześnie żebym to stwierdził definitywnie.
To co zauważyłem, to pogorszenie po cysteinie i to, że też nie toleruję zbyt dobrze produktów o wysokiej zawartości histaminy, kiszonki, szpinak czy strączkowate.
Brałem też przez jakiś czas Kwercetynę, Rutynę i Pokrzywę - czyli taki zestaw polecany przy nietolerancji histaminy, nie zauważyłem żadnej poprawy. Czasem mi się poprawia, czasem pogarsza taki katar sienny albo zablokowany nos z jednej strony - i nie doszedłem jeszcze od czego to zależy.
Ostatnio wydaje mi się że jest lepiej, a biorę Molibden - ale może mi się wydaje, jeszcze za wcześnie żebym to stwierdził definitywnie.