06-01-2022, 01:02 AM
Już kiedyś wrzucałem, ale warto jeszcze raz, jak już piszę o pierwiastkach śladowych
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5366181/
Wyróżnia się kobalt i mangan, osoby z depresją miały nawet 4 razy mniej kobaltu we włosach i w paznokciach, niekiedy kilka razy więcej miedzi i właśnie manganu. Poziom w paznokciu czy we włosach odpowiada mniej więcej temu, co się zjadło albo co jest akumulowane, a nie tylko temu, co jest we krwi - organizm czasem reguluje to tak, że we krwi jest bardzo dużo, a w np mózgu bardzo mało, albo odwrotnie. Było też nieco więcej ołowiu i sporo mniej cynku. Akurat cynk może wyjaśniać problemy z miedzią, bo przy jego niedoborze ona może nie być usuwana z organizmu i się akumulować. Możliwe, że podobnie jest też z manganem.
Pytanie, czy mangan faktycznie może być problemem, czy część przypadków depresji lub nerwicy można nim tłumaczyć?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6461352/
tu są wyniki uzyskane przez pracowników fabryk, gdzie mieli z nim dużo do czynienia. Owszem, były różnice, ale nie jakieś gigantyczne. Tacy ludzie mają w organizmie wielokrotnie więcej manganu, niż jakikolwiek pacjent z depresją czy nerwicą, a mimo to nie są kalekami, mają tylko trochę gorsze wyniki testów psychologicznych. Myślę o tym, bo może na stronkach powinny się znaleźć rozdziały o tych pierwiastkach. Ale póki co ani nic nie wskazuje na to, że ich kumulacja jest jakoś szczególnie znaczącym czynnikiem rozwoju chorób, ani też nie ma za bardzo sposobu na domowe pozbycie się tego z organizmu.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30991676/
tutaj niskie spożycie manganu wiązało się ze zwiększonym ryzykiem depresji i zaburzeń lękowych
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6436854/
tu EDTA dało bardzo silną poprawę w depresji, co autorzy tłumaczą wypłukaniem z organizmu wanadu. Podano tam jednak też witaminę C, która likwiduje stres oksydacyjny, będący jedną z przyczyn depresji, nie wiadomo więc, na ile samo EDTA coś by dało, nie porównano też EDTA z placebo.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6443582/
a tu już bardziej naukowo o roli wanadu w tego typu zaburzeniach
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5366181/
Wyróżnia się kobalt i mangan, osoby z depresją miały nawet 4 razy mniej kobaltu we włosach i w paznokciach, niekiedy kilka razy więcej miedzi i właśnie manganu. Poziom w paznokciu czy we włosach odpowiada mniej więcej temu, co się zjadło albo co jest akumulowane, a nie tylko temu, co jest we krwi - organizm czasem reguluje to tak, że we krwi jest bardzo dużo, a w np mózgu bardzo mało, albo odwrotnie. Było też nieco więcej ołowiu i sporo mniej cynku. Akurat cynk może wyjaśniać problemy z miedzią, bo przy jego niedoborze ona może nie być usuwana z organizmu i się akumulować. Możliwe, że podobnie jest też z manganem.
Pytanie, czy mangan faktycznie może być problemem, czy część przypadków depresji lub nerwicy można nim tłumaczyć?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6461352/
tu są wyniki uzyskane przez pracowników fabryk, gdzie mieli z nim dużo do czynienia. Owszem, były różnice, ale nie jakieś gigantyczne. Tacy ludzie mają w organizmie wielokrotnie więcej manganu, niż jakikolwiek pacjent z depresją czy nerwicą, a mimo to nie są kalekami, mają tylko trochę gorsze wyniki testów psychologicznych. Myślę o tym, bo może na stronkach powinny się znaleźć rozdziały o tych pierwiastkach. Ale póki co ani nic nie wskazuje na to, że ich kumulacja jest jakoś szczególnie znaczącym czynnikiem rozwoju chorób, ani też nie ma za bardzo sposobu na domowe pozbycie się tego z organizmu.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30991676/
tutaj niskie spożycie manganu wiązało się ze zwiększonym ryzykiem depresji i zaburzeń lękowych
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6436854/
tu EDTA dało bardzo silną poprawę w depresji, co autorzy tłumaczą wypłukaniem z organizmu wanadu. Podano tam jednak też witaminę C, która likwiduje stres oksydacyjny, będący jedną z przyczyn depresji, nie wiadomo więc, na ile samo EDTA coś by dało, nie porównano też EDTA z placebo.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6443582/
a tu już bardziej naukowo o roli wanadu w tego typu zaburzeniach