04-27-2022, 12:06 PM
Jeśli nie ma niedoboru A, to jej nie suplementować, a jak sprawdzić czy ma się niedobór inaczej, niż badaniami, to nie wiem, PODOBNO objawy nerwicowe po suplementacji D3 świadczą o niedoborze A. D3 pewnie 2-4 tysiące dziennie powinno być OK.



