Obłączki

[piotrdr86@gmail.com]

To raz tylko było, potem już bez dziwnych objawów, te ćwiczenia to jakoś często się wykonuje, czy raz dziennie?

Obłączki bez zmian, wygląd paznokci bez zmian, jakby coś miało wpłynąć z rzeczy, które ostatnio brałem, byłoby to pewnie mocno widoczne w strukturze, takie rzeczy widać, pojawia się coś i przesuwa wraz ze wzrostem paznokcia, np wyrównują się prążki albo coś takiego.

Cały czas E, D3, czasem A. Staram się pamiętać o lizynie i BCAA. Zacząłem brać bardzo duże dawki cynku, w sensie jednorazowa dawka jako taka niewielka, ale biorę to 3-4 razy dziennie. Jest opcja, że cynk mógł wcześniej nie zadziałać, jeśli organizm nie był wysycony A, E albo BCAA.

Od czasu do czasu biorę stront.

Znaczy ja robiłem raz dziennie. W książce twierdzą że każdy negatywny bodziec powoduje aktywacje współczulnego. Nawet tam był podany przykład że w grupie studentów negatywne myślenie o czym z ich życia powodowało automatyczna aktywacje układu współczulnego. I tym ćwiczeniem wracali do równowagi.