03-14-2022, 03:05 PM
Kreatynę lepiej kup. Białka zazwyczaj w diecie nie brakuje i rzadko kiedy jest ono limitującym czynnikiem wzrostu mięśni, chyba że ktoś ma jakieś problemy z trawieniem czy z jego metabolizowaniem, jak np pacjenci z marskością wątroby.



