pospinanie mięsnie klatki

[piotrdr86@gmail.com]

To nie jest ilość białka, która ma duże znaczenie dla organizmu, zresztą pewnie nie ma tam 25 gramów, zważ miarkę, one zazwyczaj są jakieś niedoważone, naciąłem się już na tym kiedyś.

Łupież to też nie taka prosta sprawa, bo tego jest sporo odmian. Pewnie po prostu czapkę przestałeś nosić, bo cieplej się zrobiło.

Nie no nie nosze czapki nawet zimą
Albo słońce, bo leżę plackiem po 30 minut dziennie. 
Albo faktycznie to białko bo dzisiaj już nie mam nic,a jeszcze 2 tygodnie temu kumpel się ze Mnie śmiał że co ty masz taką biała bluzę od łupieżu czasem nawet skóra mi się łuszczyła. 
Szmaponu też nie zmieniałem. 

A no to git zostanę przy jednej miarce, a w dni treningowe 2.