pospinanie mięsnie klatki

[piotrdr86@gmail.com]

raczej nie jest, zresztą to widać, gdy ma się za dużo smalcu, ja z 5 kilo powinienem zrzucić tak przynajmniej, bo może i z 10

Ja ostatnio ustabilizowałem 70 kg przy wzroście 174 i tego chciałbym się trzymać. Mięśni za bardzo nie widać ale smalcu też nie. Ostatnio już prawie się zdecydowałem żeby zacząć chodzić na siłownię może od przyszłego tygodnia. Dlatego też pytam o tą wagę bo kiedyś taka kupiłem ale głównie się skupiałem na pomiarze wagi, a nie patrzyłem na pozostałe pomiary i tak się właśnie zastanawiałem.