pospinanie mięsnie klatki

[piotrdr86@gmail.com]

To, ile masz we krwi zależy od poziomu hormonów regulujących poziom we krwi, a nie od tego, ile go zjadłeś. No chyba że zjadłeś coś godzinę przed badaniem.

Nie wiem, tu nie ma badań i można tylko zgadywać, jakbym musiał to bym powiedział, że bardziej prawdopodobny jest niski poziom magnezu wewnątrz komórek, co prowadzi do problemów z wykorzystaniem przez nie potasu. Teoretycznie niski magnez można uzupełnić w kilka dni, ale niski magnez już wymaga wielu miesięcy, a jeśli do tego są jakieś inne czynniki, na przykład brak w organizmie selenu czy witaminy E, to czasem w ogóle nie udaje się tego magnezu podnieść.

Selen uzupełniałem kiedyś miesiąc. Jedyne chyba czego nie próbowałem to witamina E. Nie próbowałem. Znaczy kupiłem ostatnia ta co pisałeś. I zaczynam próbować