01-07-2022, 05:26 PM
O, nie wiem, czy już to wklejałem, ale owszem, E zazębia się z magnezem, przy niedoborze tego pierwiastka poziom witaminy spada o połowę. Czyli to działa w obie strony, bo wcześniej były badania, że przy suplementacji E zaczyna rosnąć magnez. Po obcięciu magnezu w diecie dość drastycznie zaczyna rosnąć stres oksydacyjny:
http://www.magnesium-ges.de/jdownloads/L...ues_by.pdf
http://www.magnesium-ges.de/jdownloads/L...ues_by.pdf



