12-31-2021, 10:35 PM
Strasznie głupie książki czytasz. Jak chcesz o E poczytać, to zacznij od wiki, a potem leć podręcznikami do biochemii, a nie jakiegoś szarlatana studiujesz. Opublikował jakieś BADANIA nad różnymi formami E, czy tylko książki ludziom sprzedaje?
...pracowałem kiedyś dla ich przedstawicielstwa w Polsce
o, a tutaj trening z taśmami obniżył poziom MDA w stopniu porównywalnym do astaksantyny
https://www.nature.com/articles/s41430-021-01000-6
Przy czym sugerują, że trening na siłowni obniża jeszcze bardziej, z kolei trening biegowy z dużym obciążeniem czasowym podwyższa.
Było badanie na zwierzętach, gdzie olej z wiesiołka obniżył MDA o połowę w sytuacji stresu, przypuszczam więc, że niski poziom tych kwasów tłuszczowych w organizmie podwyższa, czyli zwiększa stres oksydacyjny. Teraz pytanie, czy test niacyny jest dobrym wskaźnikiem ich poziomu? A może nawet wskaźnikiem stresu oksydacyjnego? Naukowcy, którzy się tym zajmowali sugerowali, że można to wykorzystać do sprawdzenia, ale nie dali w końcu odpowiedzi na pytanie na ile to wiarygodne i co dokładnie się tym mierzy. Wiem tylko, że miałem reakcję nieco zbyt nasiloną, a po suplementacji olejem z ogórecznika unormowała się.
https://sciendo.com/article/10.2478/hukin-2019-0101
a tu nawet aspiryna chroniła przed wzrostem MDA wywołanym treningiem.
...pracowałem kiedyś dla ich przedstawicielstwa w Polsce
o, a tutaj trening z taśmami obniżył poziom MDA w stopniu porównywalnym do astaksantyny
https://www.nature.com/articles/s41430-021-01000-6
Przy czym sugerują, że trening na siłowni obniża jeszcze bardziej, z kolei trening biegowy z dużym obciążeniem czasowym podwyższa.
Było badanie na zwierzętach, gdzie olej z wiesiołka obniżył MDA o połowę w sytuacji stresu, przypuszczam więc, że niski poziom tych kwasów tłuszczowych w organizmie podwyższa, czyli zwiększa stres oksydacyjny. Teraz pytanie, czy test niacyny jest dobrym wskaźnikiem ich poziomu? A może nawet wskaźnikiem stresu oksydacyjnego? Naukowcy, którzy się tym zajmowali sugerowali, że można to wykorzystać do sprawdzenia, ale nie dali w końcu odpowiedzi na pytanie na ile to wiarygodne i co dokładnie się tym mierzy. Wiem tylko, że miałem reakcję nieco zbyt nasiloną, a po suplementacji olejem z ogórecznika unormowała się.
https://sciendo.com/article/10.2478/hukin-2019-0101
a tu nawet aspiryna chroniła przed wzrostem MDA wywołanym treningiem.