12-31-2021, 10:02 PM
(12-31-2021, 06:55 PM)tomakin napisał(a): W 2010 wziąłem gigadawki witaminy C i podobnie wysokie witaminy E, co dało efekt zbicia MDA? Potem przestałem w witaminę C wierzyć, a w 2020 połączyłem chyba ze 4 różne suplementy, które też zbijają jego poziom? Może też coś zrobiłem z np tarczycą, albo właśnie z olejem z ogórecznika?
Czy rodzaj witaminy C i E ma znaczenie według Ciebie znaczenie?
Właśnie przechodzę przez 2 książki o mitochondriach i te witaminy tam to podstawa przy chyba KAŻDYM schorzeniu. (Odżywianie mitochondrialne Bodo Kuklinski)
Według tej książki E tylko działało, jeżeli był zastosowany miks tokoferoli, a nie tylko pojedyncze.
Jakie jest Twoje zdanie?
Oraz, że jako tako sama E ma słabe działanie i musi być stosowana w miksie A (beta-caroten), C, E i selen. (Selen najlepiej jako Selenian Sodu).