12-16-2021, 10:21 PM
Jezeli chodzi o jelita to tak jak pisałem była badana krew utajona i morfologia po tych badaniach lekarz stwierdził że jest ok i krwawienia są od żylaków odbytu. Nasilały się przy złej diecie i nadużywaniu alkoholu, obecnie nie ma ich wcale.
Co do badań, mam niedobór wit D3.
Dopytuje o te suple bo chciałbym nie przesadzic
obecnie tak to widzę :
magnez 100mg (rano i wieczorem)
B6 50mg (rano)
Complex b (3x na dzień)
D3 4000j. Raz dziennie
Nie wiem czy brać,jak brać i w jakich ilościach : cynk,potas,wapń,selen ??
Co do badań, mam niedobór wit D3.
Dopytuje o te suple bo chciałbym nie przesadzic
obecnie tak to widzę : magnez 100mg (rano i wieczorem)
B6 50mg (rano)
Complex b (3x na dzień)
D3 4000j. Raz dziennie
Nie wiem czy brać,jak brać i w jakich ilościach : cynk,potas,wapń,selen ??