11-26-2021, 08:04 AM
3 tabletki b complex, zawierające 120 mg niacyny - ZERO reakcji
niacyna w proszku, 140 mg - kuźwa, ja się zaraz spalę. Dobrze, że 200 mg nie wziąłem, jak planowałem. I wolę nie myśleć co by było po całej tabletce 500 mg.
http://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&page=32
tak, dobrze pamiętałem, niacyna wymiata nadmiar grup metylowych, ale to raczej dotyczy efektywności regulowania procesów metylacji, a nie efektywności zwiększania NAD+.
niacyna w proszku, 140 mg - kuźwa, ja się zaraz spalę. Dobrze, że 200 mg nie wziąłem, jak planowałem. I wolę nie myśleć co by było po całej tabletce 500 mg.
http://zdrowiej.vegie.pl/showthread.php?tid=86&page=32
tak, dobrze pamiętałem, niacyna wymiata nadmiar grup metylowych, ale to raczej dotyczy efektywności regulowania procesów metylacji, a nie efektywności zwiększania NAD+.