Cholera wie, ile. Tego chyba nigdy nie badali tak dokładnie. Ale 5 gramów glicyny powinno być OK, 3-4 gramy n-acetylocysteiny też raczej wystarczą. Glutamina jest tu bardzo przydatna i bym nie ignorował, zwłaszcza że jest śmiesznie tania.
Tak z innej beczki, kilka dni temu wrzucałem badanie, w którym uregulowanie cukrzycy wyleczyło w kilka tygodni terry's nails i według lekarzy prowadzących, wróciły też obłączki. Wiktoriamaria pisała, że u niej obłączki wracają i podejrzewa potas, ale ona też jednocześnie uregulowała sobie sprawy z cukrem. Może to właśnie dzięki temu ma poprawę?
U mnie cukier jest dość niebezpiecznie wysoki przy porannych pomiarach, mocno przeginam ze słodyczami w diecie. W tym celu zresztą kupiłem inulinę, ale widzę, że to może nie wystarczyć. Całkiem możliwe, że moje okresowe problemy z bezsennością i nerwowością to nic innego, jak objawy skoków glukozy w środku nocy. Może właśnie dlatego nie mogłem ustalić ich przyczyny, szukałem związku z suplementami które biorę, a one mogły wynikać po prostu z diety.
Zrobię sobie terapię przeciw cukrzycy, bo to już ten wiek, gdy choroba stanowi realne zagrożenie, a badania przynajmniej domowym glukometrem nie dają zbyt korzystnych wyników. Głównie sprowadzi się to do próby zmiany diety, a raczej usunięcia z niej cocacoli, dorzucenia inuliny, cynku, chromu i witaminy B1. Ostatecznie przekonało mnie to, jak dziś spałem, czy raczej jak nie spałem.
https://www.sciencedirect.com/science/ar...1421002946
melatonina ma korzystny wpływ na przebieg cukrzycy, może jednak się na nią zdecyduję?
Tak z innej beczki, kilka dni temu wrzucałem badanie, w którym uregulowanie cukrzycy wyleczyło w kilka tygodni terry's nails i według lekarzy prowadzących, wróciły też obłączki. Wiktoriamaria pisała, że u niej obłączki wracają i podejrzewa potas, ale ona też jednocześnie uregulowała sobie sprawy z cukrem. Może to właśnie dzięki temu ma poprawę?
U mnie cukier jest dość niebezpiecznie wysoki przy porannych pomiarach, mocno przeginam ze słodyczami w diecie. W tym celu zresztą kupiłem inulinę, ale widzę, że to może nie wystarczyć. Całkiem możliwe, że moje okresowe problemy z bezsennością i nerwowością to nic innego, jak objawy skoków glukozy w środku nocy. Może właśnie dlatego nie mogłem ustalić ich przyczyny, szukałem związku z suplementami które biorę, a one mogły wynikać po prostu z diety.
Zrobię sobie terapię przeciw cukrzycy, bo to już ten wiek, gdy choroba stanowi realne zagrożenie, a badania przynajmniej domowym glukometrem nie dają zbyt korzystnych wyników. Głównie sprowadzi się to do próby zmiany diety, a raczej usunięcia z niej cocacoli, dorzucenia inuliny, cynku, chromu i witaminy B1. Ostatecznie przekonało mnie to, jak dziś spałem, czy raczej jak nie spałem.
https://www.sciencedirect.com/science/ar...1421002946
melatonina ma korzystny wpływ na przebieg cukrzycy, może jednak się na nią zdecyduję?