09-28-2021, 03:29 PM
Jeśli chodzi o potas, nie będzie żadnej dosłownie różnicy. Te wszystkie sole to tak naprawdę dwie substancje, wszystkie chlorki są takim samym źródłem chloru, wszystkie cytryniany - soli kwasu cytrynowego. Wszystkie sole potasu mają identyczną zdolność uzupełniania tego pierwiastka, z nielicznymi wyjątkami.
No ale jak pisałem, średnio mi się ten potas widzi, za dużo się go uzupełnia w zwykłej diecie, żeby to miało jakieś długofalowe znaczenie. Przypadkiem potrafię zjeść 5 razy tyle, ile brałaś w suplach. Z kolei dawka soli kwasu cytrynowego, którą zjadłaś, była naprawdę solidna. Wystarczyłaby, żeby na przykład całkowicie wyleczyć encefalopatię wywołaną zatruciem amoniakiem. Można tyle zjeść, jak się zrobi dzień cytrusów, ale nie zdarza się, żeby ktoś tak miał w diecie na co dzień,
I cały czas mamy też kilka innych niewiadomych, z których najważniejsza to czy faktycznie rosną obłączki, czy tylko Ci się wydaje (bo np cofnęły się skórki). Na pewno też dzieje się z organizmem wiele innych rzeczy, starczy że masz problemy z tarczycą i przypadkiem zjadłaś kilka razy rybę, nie myśląc nawet o tym, ryba uzupełnia jod i tarczyca się rozkręciła. Może też coś dziać się wewnątrz organizmu, niezależnie od diety i czegokolwiek, co się samemu robi.
Niemniej koszty niecałych 3 zł jestem w stanie przełknąć, gorzej z przełknięciem rozpuszczonego w wodzie kwasu cytrynowego, no ale czego się nie robi dla nauki.
No ale jak pisałem, średnio mi się ten potas widzi, za dużo się go uzupełnia w zwykłej diecie, żeby to miało jakieś długofalowe znaczenie. Przypadkiem potrafię zjeść 5 razy tyle, ile brałaś w suplach. Z kolei dawka soli kwasu cytrynowego, którą zjadłaś, była naprawdę solidna. Wystarczyłaby, żeby na przykład całkowicie wyleczyć encefalopatię wywołaną zatruciem amoniakiem. Można tyle zjeść, jak się zrobi dzień cytrusów, ale nie zdarza się, żeby ktoś tak miał w diecie na co dzień,
I cały czas mamy też kilka innych niewiadomych, z których najważniejsza to czy faktycznie rosną obłączki, czy tylko Ci się wydaje (bo np cofnęły się skórki). Na pewno też dzieje się z organizmem wiele innych rzeczy, starczy że masz problemy z tarczycą i przypadkiem zjadłaś kilka razy rybę, nie myśląc nawet o tym, ryba uzupełnia jod i tarczyca się rozkręciła. Może też coś dziać się wewnątrz organizmu, niezależnie od diety i czegokolwiek, co się samemu robi.
Niemniej koszty niecałych 3 zł jestem w stanie przełknąć, gorzej z przełknięciem rozpuszczonego w wodzie kwasu cytrynowego, no ale czego się nie robi dla nauki.