Dzięki wielkie! Twoje rady są bardzo pomocne, suplementacja uzupełniona 
Wracając jeszcze do mojego przypadku, czy powinienem spróbować suplementacji D3 np w dawce 500 j.m każdego dnia? albo jeszcze niższej? może takie małe dawki nie będą powodowały skurczy mięśni? nie wiem co jest z tą witaminą D3 że za każdym razem po kilku dniach dostaje tego "skakania" mięśni.. a może to ta nadczynność przytarczyc? chociaż parathormon jest w normie ;/ ja nawet tych drżeń dostaje po dawce 1000 j.m. Myślałem żeby kupić jakieś krople D3 dla dzieci i stopniowo co 2 tygodnie zwiększać dawkę o krople np. Nie żebym tu reklamował coś ale myslałem o takich kroplach dla dzieci https://allegro.pl/oferta/adek-krople-dl...8135354373 w 1 jednej kropli 160 iu dziennie, jak będę dawał 1-2 krople to chyba nie dostane tych skoków mięśni od tak małej dawki...
Wracając jeszcze do mojego przypadku, czy powinienem spróbować suplementacji D3 np w dawce 500 j.m każdego dnia? albo jeszcze niższej? może takie małe dawki nie będą powodowały skurczy mięśni? nie wiem co jest z tą witaminą D3 że za każdym razem po kilku dniach dostaje tego "skakania" mięśni.. a może to ta nadczynność przytarczyc? chociaż parathormon jest w normie ;/ ja nawet tych drżeń dostaje po dawce 1000 j.m. Myślałem żeby kupić jakieś krople D3 dla dzieci i stopniowo co 2 tygodnie zwiększać dawkę o krople np. Nie żebym tu reklamował coś ale myslałem o takich kroplach dla dzieci https://allegro.pl/oferta/adek-krople-dl...8135354373 w 1 jednej kropli 160 iu dziennie, jak będę dawał 1-2 krople to chyba nie dostane tych skoków mięśni od tak małej dawki...