07-15-2021, 11:06 AM
(07-15-2021, 10:33 AM)tomakin napisał(a): Czyli z tych 20 różnych rzeczy, których niedobory mogą potencjalnie wywołać stany lękowe, przetestowałeś na sobie jeden po 14 stronach pytań?
Hahah w sumie 3
biore też omegi ale tu się długo czeka na efekty. Brałem Tez miesiąc cynku, ale to było sprzed wątku
a no i sprzed wątku brałem lizynę z Wit c no i B12 kiedyś brałem ale to jak sprawdziliśmy jest w normie. No i b complex brałem oprócz B12, ale w dawce 100 zapotrzebowania. Dodatkowo w zeszłym roku brałem przez pół roku Ipp przepisane przez lekarza ale to raczej może wpływać na niedobór niż pomagać