07-06-2021, 04:46 AM
(07-05-2021, 07:02 PM)tomakin napisał(a): O hipoglikemii pisałem sporo na stronce o nerwicy
wiem, czytałam. po prostu znalazłam ciekawe badanie które pokazuje że niektóre choroby psychiczne mogą brać się właśnie z hipoglikemii.
jest tam też napisane że produkty typu biała mąka, cukier, biały ryż to produkty wysoko przetworzone które są pozbawione wszelkich składników odżywczych i są to tylko puste kalorie. jako że nasz organizm jest przystosowany do trawienia tylko naturalnego, nieprzetworzonego jedzenia to organizm musi zużywać zapas swoich witamin i minerałów żeby strawić takie jedzenie. to z kolei prowadzi do nierównowagi w minerałach (tężyczka jest tu dobrym przykładem) i niedoboru witamin.
i faktycznie, odkąd odstawiłam całkowicie przetworzone jedzenie czuję że lepiej przyswajam witaminy i minerały.