07-04-2021, 06:30 PM
Ja bym jeszcze dokładniej zbadał tarczycę, FT3 i FT4, po ciąży często tarczyca jest kompletnie rozregulowana, a objawy nieco pasują do nadczynności.
http://odchudzanie.vegie.pl/zespol-wielo...nikow.html
tu masz jak radzić sobie z tym zespołem
A co do samej ciąży i powikłań po niej, tu trzeba kogoś, kto na tym konkretnie się zna. Ja nie mam pojęcia co się wtedy z organizmem dzieje, jakie zmiany zachodzą, nigdy się tym nie zajmowałem i mogę dać radę, która zaszkodzi, zamiast pomóc.
Mogę ewentualnie dawać rady, które dotyczą ogólnych zasad odżywiania, ale jeśli ciąża rozregulowała hormony, a Ty będziesz próbować "leczyć" nie istniejący niedobór, to nie poczujesz się po tym lepiej.
Tak ogólnie - aspargin prawie nie zawiera potasu (dopiero kilkadziesiąt tabletek pokryje dzienne zapotrzebowanie), jak chcesz potas, to kup chlorek potasu na allegro i wagę. Jak magnez, to dowolny mleczan magnezu, też na allegro widziałem 60 tabletek po 5 zł.
http://odchudzanie.vegie.pl/zespol-wielo...nikow.html
tu masz jak radzić sobie z tym zespołem
A co do samej ciąży i powikłań po niej, tu trzeba kogoś, kto na tym konkretnie się zna. Ja nie mam pojęcia co się wtedy z organizmem dzieje, jakie zmiany zachodzą, nigdy się tym nie zajmowałem i mogę dać radę, która zaszkodzi, zamiast pomóc.
Mogę ewentualnie dawać rady, które dotyczą ogólnych zasad odżywiania, ale jeśli ciąża rozregulowała hormony, a Ty będziesz próbować "leczyć" nie istniejący niedobór, to nie poczujesz się po tym lepiej.
Tak ogólnie - aspargin prawie nie zawiera potasu (dopiero kilkadziesiąt tabletek pokryje dzienne zapotrzebowanie), jak chcesz potas, to kup chlorek potasu na allegro i wagę. Jak magnez, to dowolny mleczan magnezu, też na allegro widziałem 60 tabletek po 5 zł.