07-04-2021, 05:04 PM
Dzięki za pomoc 
Zastosowałem się i poczytałem nieco wiecej i doszedłem do wniosków że być może troche więcej rzeczy robiłem źle.
Stosowałem też odżywki białkowe które są pochodzenia serwatkowego więc tak jak mleko zapewne zawierają wapń, do tego piłem je z mlekiem + dwie wody mineralne, więc pewnie spożycie wapnia było o wiele za wysokie ... (jeżeli dobrze myślę) Miałem po nich często momentalny zjazd i nie miałem pojęcia dlaczego, byc może to przez wapń.
Teraz stosuję się do zaleceń tomkina i lekarza. Magnez w mniejszych dawkach + selen + b + słońce - po miesiącu dołoże wapń
Co z dietą, trzeba unikać wapnia? Czy jesc wszystko normlanie i tylko suplementować zgodnie z zaleceniami ?
Teraz przynajminej wiem skąd pochodziłi różne dziwne nasilające się objawy, teraz mam podstawy żeby obserwować i może bede wiedział jak coś bede robił żle nastepnym razem
Zastosowałem się i poczytałem nieco wiecej i doszedłem do wniosków że być może troche więcej rzeczy robiłem źle.
Stosowałem też odżywki białkowe które są pochodzenia serwatkowego więc tak jak mleko zapewne zawierają wapń, do tego piłem je z mlekiem + dwie wody mineralne, więc pewnie spożycie wapnia było o wiele za wysokie ... (jeżeli dobrze myślę) Miałem po nich często momentalny zjazd i nie miałem pojęcia dlaczego, byc może to przez wapń.
Teraz stosuję się do zaleceń tomkina i lekarza. Magnez w mniejszych dawkach + selen + b + słońce - po miesiącu dołoże wapń
Co z dietą, trzeba unikać wapnia? Czy jesc wszystko normlanie i tylko suplementować zgodnie z zaleceniami ?
Teraz przynajminej wiem skąd pochodziłi różne dziwne nasilające się objawy, teraz mam podstawy żeby obserwować i może bede wiedział jak coś bede robił żle nastepnym razem