07-01-2021, 06:50 PM
Dzień dobry.
Na wstępie chciałbym podziękować osobie prowadzącej tego bloga i te forum. Gdyby nie to, to pewnie dalej byłbym wysyłany po psychiatrach i szprycowany różnymi lekami na to i na tamto
Zrobiłem niedawno próbę tężyczkową i wyszła dodatnia. Neurolog przepisał suplementację:
4x 100mg Mg (Magne B6 forte - ponieważ ma status leku)
1x 500mg Wapń
2x Mg rano, 2x wieczorem, wapń w ciagu dnia utrzymując co najmniej 3h przerwe pomiedzy magnezem a wapniem
+ piję jedną wodą Muszyniankę dziennie co według etykiety ma dodatkowe 90 jonów mg/l i 330 jonów ca/l (ale tego nie jestem pewien)
Po 10 dniach takiej suplementacji zacząłem się dziwnie czuć, ale też zupełnie inaczej niż ze wszystkimi poprzednimi dolegliwościami - zaparcia, kłucie w klatce piersiowej, ból głowy, potliwość, drażliwość, w ogóle jakieś dziwne samopoczucie ... Odstawiłem suplementy na 1 dzień i te objawy jakby znikły ...
Czy to może być spowodowane za dużą dawką Mg ?? Zarówno na blogu jak i w internecie jest dużo informacji o tym że magnez w za dużej dawce ma bardzo zły wpływ a może nawet prowadzić do poważnego zatrucia ...
Czy należy na początku urzymać takie dawki przez jakiś miesiąc ?? Przetrwać to żeby organizm się przyzwyczaił ? Czy zmniejszyć do 1 tabletki 100mg lub 200 mg magnezu dziennie i polowę mniej wapnia ??
Potas według poprzednich badań jest ok, tak samo jak witamina D (lekarz na razie nie zalecił supleentacji, dopiero od września)
Nie mam za bardzo jak zapytać lekarza, byłem u neurologa prywatnie (kolejki w nfz), ale nie mam za bardzo na razie jak wybrac sie na kolejna wizyte żeby zaptyać o takie rzeczy. Wizyte mam za dwa miesiące zapalanowaną z wynikami krwi (elektrolity)
Na wstępie chciałbym podziękować osobie prowadzącej tego bloga i te forum. Gdyby nie to, to pewnie dalej byłbym wysyłany po psychiatrach i szprycowany różnymi lekami na to i na tamto
Zrobiłem niedawno próbę tężyczkową i wyszła dodatnia. Neurolog przepisał suplementację:
4x 100mg Mg (Magne B6 forte - ponieważ ma status leku)
1x 500mg Wapń
2x Mg rano, 2x wieczorem, wapń w ciagu dnia utrzymując co najmniej 3h przerwe pomiedzy magnezem a wapniem
+ piję jedną wodą Muszyniankę dziennie co według etykiety ma dodatkowe 90 jonów mg/l i 330 jonów ca/l (ale tego nie jestem pewien)
Po 10 dniach takiej suplementacji zacząłem się dziwnie czuć, ale też zupełnie inaczej niż ze wszystkimi poprzednimi dolegliwościami - zaparcia, kłucie w klatce piersiowej, ból głowy, potliwość, drażliwość, w ogóle jakieś dziwne samopoczucie ... Odstawiłem suplementy na 1 dzień i te objawy jakby znikły ...
Czy to może być spowodowane za dużą dawką Mg ?? Zarówno na blogu jak i w internecie jest dużo informacji o tym że magnez w za dużej dawce ma bardzo zły wpływ a może nawet prowadzić do poważnego zatrucia ...
Czy należy na początku urzymać takie dawki przez jakiś miesiąc ?? Przetrwać to żeby organizm się przyzwyczaił ? Czy zmniejszyć do 1 tabletki 100mg lub 200 mg magnezu dziennie i polowę mniej wapnia ??
Potas według poprzednich badań jest ok, tak samo jak witamina D (lekarz na razie nie zalecił supleentacji, dopiero od września)
Nie mam za bardzo jak zapytać lekarza, byłem u neurologa prywatnie (kolejki w nfz), ale nie mam za bardzo na razie jak wybrac sie na kolejna wizyte żeby zaptyać o takie rzeczy. Wizyte mam za dwa miesiące zapalanowaną z wynikami krwi (elektrolity)