06-25-2021, 08:07 AM
Dla każdego typu substancji będzie to inaczej wyglądać, np magnezu czy wapnia fizycznie nie da się uzyskać syntetycznie, chyba że za pomocą reakcji jądrowej i miałbyś koszta milionów zł za jedną tabletkę. Dużej części witamin też nie da się pozyskać naturalnie i się je syntetyzuje, ale na zasadzie, że np przy B12 bierze się bakterie, które wytwarzają ją w naturze, karmi się je w hodowli i pozwala produkować.
Problem jest przy kilku witaminach, które w naturze występują w kilkunastu odmianach, a w syntetyku masz tylko jedną, ALE - w naturze w danym pokarmie też masz często tylko jedną odmianę takiej witaminy.
Ogólnie, kupuj najtańsze minerały czy oleje, przy witaminach uważaj tylko na witaminę E i może prowitaminę A, przy całej reszcie też bierz najtańsze.
Problem jest przy kilku witaminach, które w naturze występują w kilkunastu odmianach, a w syntetyku masz tylko jedną, ALE - w naturze w danym pokarmie też masz często tylko jedną odmianę takiej witaminy.
Ogólnie, kupuj najtańsze minerały czy oleje, przy witaminach uważaj tylko na witaminę E i może prowitaminę A, przy całej reszcie też bierz najtańsze.