tomakin, czy warto by było włączyć do suplementacji MSM, NAC i L-tryptofan w kontekście problemów ze skupieniem, zapamiętywaniem i poruszonych problemów?
//edit: aha, i jakie ćwiczenia poleciłbyś na poprawę pamięci, koncentracji. Jest masakra, od prawie zawsze np. bardzo ciężko mi zapamiętać jak gdzieś jadę drogę, moja orientacja przestrzenna jest bardzo słaba.
//edit: aha, i jakie ćwiczenia poleciłbyś na poprawę pamięci, koncentracji. Jest masakra, od prawie zawsze np. bardzo ciężko mi zapamiętać jak gdzieś jadę drogę, moja orientacja przestrzenna jest bardzo słaba.