10-29-2026, 10:58 AM
Kupiłem jakiś podstawowy ibuprofen, ale na razie nie biorę. Niech leży w domu, to się przydaje czasem. Za to biorę glutaminę, w jelitach ciągle mała rewolucja. Czyli będzie kwas masłowy i glutamina jednocześnie, bardzo fajne połączenie, jako że obie te substancje są niezbędne (no... nie wiem, czy na pewno niezbędne, ale obie wykorzystywane) do działania komórek w jelitach, może być tak, że niski poziom jednej uniemożliwia prawidłowe wykorzystanie drugiej.
Przeglądam teraz historię wpisów, byłem przekonany, że selen zacząłem brać po delikatnej poprawie, która była od 23 października do hmm.. 27? jakoś tak. Ale nie, zacząłem go brać tuż przed. Czyli nie można na 110% go wykluczyć, ale też miesiąc temu, gdy była poprawa z dnia na dzień, była bardzo mocna po dużo niższej dawce selenu.
Przeglądam teraz historię wpisów, byłem przekonany, że selen zacząłem brać po delikatnej poprawie, która była od 23 października do hmm.. 27? jakoś tak. Ale nie, zacząłem go brać tuż przed. Czyli nie można na 110% go wykluczyć, ale też miesiąc temu, gdy była poprawa z dnia na dzień, była bardzo mocna po dużo niższej dawce selenu.