Witaminy A chyba nigdy nie suplementowałem. Z D3 to przy dawce 5k masakra istna. Dawka chlorku magnezu około 200 mg jonów na raz powiedzmy na 10-15 minut dawało kapkę spokoju i potem znowu ból głowy, skakanie mięśni jak pojebane, takie ogólnie wkurwienie itd. Znowu jak wziąłem wtedy wapń to jeszcze się to pogarszało. Ciekawe właśnie jakby to z A spróbować..
btw. jesteś pewien ponad wszelką wątpliwość, że to co bierzesz to witamina d? Bo ja się też kiedyś na taką na allegro naciąłem, po której nic się nie dzieje. Dopiero apteczny Devikap zadziałał.
btw. jesteś pewien ponad wszelką wątpliwość, że to co bierzesz to witamina d? Bo ja się też kiedyś na taką na allegro naciąłem, po której nic się nie dzieje. Dopiero apteczny Devikap zadziałał.