09-26-2026, 10:37 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-26-2026, 10:48 PM przez tomakin.)
Jeszcze kwas foliowy dodam do B12, zazwyczaj brałem te dwie rzeczy razem. Hmm... no ostatnio, w sensie przed przyjazdem gości, na pewno nie było kwasu. Ale był inny, kwas alfa liponowy. No to też wezmę.
A, co ze zdrowiem: objaw jak był, tak jest, ani szczególnie duży, ani mały, obłączki się nie zmieniają, prążki nie wykazują żadnych zmian, a to byłoby widać jakby np miesiąc temu coś się stało, co zmienia wzrost paznokcia, wtedy nagle na wszystkich byłaby np przerwa, albo więcej nowych.
Czuję się skrajnie zmęczony, ale nie tak jak kiedyś, że nie mam siły stać, po prostu mega niewyspany, oczy mi się zamykają. Kilka dni pod rząd miałem problemy z zaśnięciem, dziś było bardzo dobrze, ale nie czuję się wypoczęty. Stawiałbym na magnez.
Tak jeszcze myślę, kiedyś zapisałem, że po czosnku czułem tę taką "lekkość", to było dość charakterystyczne, bo odczułem to bardzo silnie i w zasadzie z dnia na dzień. Potem czosnek sprawdzałem i raczej nic nie było, ale dobrze by było ten fragment odszukać i prześledzić, co takiego robiłem wcześniej.
A, co ze zdrowiem: objaw jak był, tak jest, ani szczególnie duży, ani mały, obłączki się nie zmieniają, prążki nie wykazują żadnych zmian, a to byłoby widać jakby np miesiąc temu coś się stało, co zmienia wzrost paznokcia, wtedy nagle na wszystkich byłaby np przerwa, albo więcej nowych.
Czuję się skrajnie zmęczony, ale nie tak jak kiedyś, że nie mam siły stać, po prostu mega niewyspany, oczy mi się zamykają. Kilka dni pod rząd miałem problemy z zaśnięciem, dziś było bardzo dobrze, ale nie czuję się wypoczęty. Stawiałbym na magnez.
Tak jeszcze myślę, kiedyś zapisałem, że po czosnku czułem tę taką "lekkość", to było dość charakterystyczne, bo odczułem to bardzo silnie i w zasadzie z dnia na dzień. Potem czosnek sprawdzałem i raczej nic nie było, ale dobrze by było ten fragment odszukać i prześledzić, co takiego robiłem wcześniej.